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Detox Ayurvédico

RESETEA TU METABOLISMO EN 7 DÍAS!

Este 2023 sumérgete en un profundo proceso de purificación a través de la medicina ancestral ayurvédica para reiniciar tu cuerpo y tu mente.

Plato Vegetariano

EMPIEZA EL AÑO CON TU SISTEMA DIGESTIVO RENOVADO

La forma que tenemos de digerir dice mucho sobre el estado de nuestra salud. Cuando recargamos nuestra capacidad digestiva a través de alimentos poco saludables, o comemos de forma muy desordenada en momentos de estrés, empiezan a aparecer consecuencias:

  • Estreñimiento

  • Dolores de cabeza

  • Inflamación

  • Digestión lenta

  • Problemas de piel

  • Cansancio crónico

Por eso , hacer una limpieza periódica de nuestro cuerpo es una maravillosa forma de reiniciar nuestro metabolismo y empezar de nuevo. 

ESTE PROGRAMA ES PARA TÍ SI NECESITAS:

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LIMPIAR TU SISTEMA LINFÁTICO

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CONTROLAR LA ANSIEDAD

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EQUILIBRAR TU PESO
 

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ELIMINAR TOXINAS
 

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SENTIRTE MÁS DESINCHADA

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GANAR ENERGÍA
 

¿QUÉ APRENDERÁS?

ESTE PROGRAMA TE ENTREGARÁ 4 HERRAMIENTAS CLAVES:

Image by Brooke Lark

QUÉ ES LA MEDICINA AYURVÉDICA Y PARA QUÉ SIRVE

Conocerás tu dosha o constitución ayurvédica para que en función de eso podamos establecer el plan de desintoxicación adecuado para tí.

Image by Dominik Martin

CÓMO REALIZAR UNA PURIFICACIÓN DOMÉSTICA ESTACIONAL

Te guiaré paso a paso para que aprendas a realizar una profunda limpieza en función de lo que tu cuerpo necesita en este momento.

Image by Magic Bowls

EJERCICIOS DE YOGA, MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN

Cada día del programa tendrás acceso exclusivo a prácticas para complementar el trabajo mental y emocional que implica este desafío. 

Image by Jo Sonn

DIETA, RUTINAS Y TERAPIAS AYURVÉDICAS

Al finalizar el programa,  te daré una guía completa de los pasos a seguir para lograr una vida más saludable en función tu constitución única e individual. 

Image by Calum Lewis

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?

1

EVALUACIÓN AYURVÉDICA

De tu estado de salud para determinar qué plan de desintoxicación aplicar

2

DIRECTRICES ANTES DE COMENZAR

Se te entregará una guía de cada paso a seguir antes de empezar, junto con la lista de compras correspondiente. 

3

EBOOK EXCLUSIVO

De todas las preparaciones básicas del ayurveda que necesitarás conocer

4

CLASES DE YOGA

Habrá una práctica de yoga disponible para cada día día del detox

5

SESIONES DE RESPIRACIÓN

Acceso a sesiones de técnicas de respiración (pranayamas) para complementar tu proceso

6

SESIONES DE MEDITACIÓN

Acceso a sesiones de meditación para mantener la mente tranquila

7

TÉCNICAS Y MASAJES AYURVÉDICOS

Acceso a videos para realizar las técnicas de limpieza y automasajes que utilizaremos en  la semana

8

MATERIAL TEÓRICO COMPLEMENTARIO

Para conocer más sobre la medicina ancestral ayurvédica y sus principales lineamientos

9

EVALUACIÓN Y GUÍA FINAL

Al finalizar el programa tendrás una guía individual sobre cómo continuar una vida más saludable según el ayurveda

Sándwiches saludables

ADEMÁS AL SUMARTE AL DESAFÍO RECIBIRÁS  DE BONUS 

RECETARIO EXCLUSIVO PARA TU DOSHA

(BIOTIPO AYURVÉDICO)

HOLA! SOY PAULA TEDESCHI

Y quiero ayudarte a cambiar tus hábitos!

Descubrí el mundo de la medicina ayurveda hace más de 6 años, y comencé en este camino por mi propia necesidad de encontrar una forma de mantenerme saludable que no implicara dietas estrictas o prohibitivas sino una manera de tener hábitos saludables que fueran sostenibles en el tiempo y que realmente me ayudaran a llevar una vida más equilibrada y feliz. 

Comencé mi educación en esta medicina a través de cursos en distintas escuelas de Argentina, luego de terminar mi primer instructorado de yoga, hasta que decidí realizar la certificación internacional en Medicina Ayurvédica avalada por la Asociación Médica Argentina en conjunto con la embajada de La India. 

Desde hace 4 años realizo nutriterapias ayurvédicas de forma regular, y dicto cursos y talleres para dar a conocer las ventajas de incorporar el ayurveda a nuestra vida diaria. 

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paula tedeschi boticaria yoga detox ayurvédico.jpg

PREGUNTAS FRECUENTES

1 / ¿EN QUÉ HORARIO SERÁN LAS CLASES Y SESIONES?

Este curso no tiene horarios fijos, tú eliges cuándo ves cada clase. Únicamente debes tener conexión a Internet, y el link de acceso que llegará a tu correo electrónico una vez realices la compra.

2 / ¿ESTE PROGRAMA IMPLICA UNA DIETA MUY RADICAL?

No, el programa está armado de manera que puedas seguir con tu rutina de trabajo y actividades normales. Sólo se recomienda evitar ejercicio físico intenso y sólo realizar las clases de yoga que se incluyen en el curso. 

3/  ¿VOY A PASAR HAMBRE? 

No, este programa no incluye días de ayuno ni tampoco dietas líquidas. Hay diferentes listas de alimentos para cada día, pero todos los días incluyen desayuno, almuerzo y cena. De manera que no tendrías que sentir hambre.

2 / ¿ESTARÉ EN CONTACTO DIRECTO CON PAULA TEDESCHI?

Sí! Vas a tener contacto directo vía mail o whatsapp para hacerle cualquier pregunta que necesites mientras estés en el proceso de desintoxicación. 

3 / ¿CUANDO TERMINE EL PROGRAMA PODRÉ ACCEDER A LAS CLASES Y AL MATERIAL TEÓRICO DE NUEVO?

Sí! Podrás ver las clases las veces que desees, y también las futuras actualizaciones.

3 / ¿CUÁLES SON LOS MÉTODOS DE PAGO?

La compra se hace dentro de la plataforma de Hotmart, la cual se adapta a los métodos de pago de tu país.

Y si tienes más dudas...

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Detox Ayurvédico
de 7 días

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