El Ayurveda, o medicina ayurvédica, es un sistema de sanación de la India para tratar y prevenir enfermedades a través de cambios en la dieta, el estilo de vida y las rutinas diarias . 

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Según el Ayurveda, cada uno de nosotros tiene una constitución única que debe tratarse por lo tanto de forma individual y específica, curando nuestras dolencias  actuales, pero sobre todo cambiando los hábitos que nos dañan y son la semilla de enfermedades futuras. Por eso es importante conocer cómo somos, para saber qué camino tomar. ¡Y eso es lo que trabajaremos en este taller!

 Entre los tratamientos que promueve la medicina ayurvédica están los cambios en los hábitos alimenticios, masajes, meditación, ejercicio físico y uso de hierbas medicinales.